Pravidelný pohyb je jedna z možností jak očistit m...
Harmony blog
Blog o aktivitách a činnostech, které nám mohou zlepšit kvalitu života. Základním cílem ájurvédy je dosažení harmonie těla i mysli, tedy fyzické i duševní stránky člověka. A na ní bych se ráda zaměřila také v mém "harmony blogu".
Blog zde bude jako takové malé místo pro inspiraci. Budu zde dávat články - informace a rady, které sama používám pro zlepšení kvality života - zejména po psychické a fyzické stránce. Protože duševní pohoda a rovnováha je základem pro spokojený život. Protože negativní myšlenky nikdy nepřináší pozitivní život. Psychická pohoda má velký vliv na náš fyzický stav.
Relaxujme pomocí jógy
Ájurvédské rady ke zlepšení fyzické i duševní síly
Dnešní uspěchaná a hektická doba je často spojená ...